五十肩常會造成手舉不高,活動受局限。執業中醫專業植牙師邵培生昨表示,中醫認為藥物治療外,還可使用針灸、推拿;經之所過,病之所治,經脈通過的地方具有治療相關經脈疾病的能力,因此針灸適合選擇肩三針、肩貞、天宗、手三里、肩外俞、肩中俞等穴位。
邵醫師指出,推拿採取按揉穴位舒筋法,病患應先取坐位,讓上肢肌肉關節呈現鬆弛狀態,術者立在側方,一手拿住患臂腕部,另一手拇指由上肢遠端取穴至近端,通過刺激穴位達到舒筋作用;倘若推拿採取痛點按揉法,病人必須先取坐位,肩部肌肉韌帶放鬆,術者立於側方,一手點按痛點上方,另一手按揉痛點下方,雙手並用,逐漸下移。
採取肩關節按揉法時,病人先取坐姿,肩部肌肉放鬆,術者立於側方,一手握住病人腕部,另一手按揉肩關節,先按揉內側後按揉外側,繼而肩背部,手法先輕後重。透全口植牙過推拿可望起到鬆弛肌肉、活血化瘀、解痙消腫、鬆解粘連及活動關節等作用,從而達到治療的目的。
全口重建需要比較長的治療時間,跟一般簡單的牙科治療不太一樣,一般的牙科治療通常一至兩個禮拜,或是一兩個月就可以完成,全口重建需要三到六個月,甚至更久的時間,所以需要全口重建的患者需要有些心裡準備,必須要有長期抗戰的決心,全口植牙通常分成兩個階段,第一是診斷觀察期,,第二是正式假牙期,在診斷觀察期醫師評估過患者的口腔後,會擬定一個治療計畫,再依照這個計畫實行一個完整的治療,第一點要先排除造成口腔問題的一些病灶,包括把壞掉的牙齒拔掉,進行根管治療和牙周治療的療程,等整個口腔整理到一定的階段後,再做一附臨時性假牙,讓患者在這段期間可以獲得美觀和咀嚼性功能的幫助。再來醫師可以觀察醫師對假牙適應的狀況,確保做正式假牙時可以獲得一個無美的外觀和咀嚼功能,患者適應臨時性的假牙之後,就要進入正式做假牙的階段,正式做假牙的階段醫師會評估患者的口腔條件,比如說齒槽骨的狀況,或是牙肉的狀況,來決定是幫患者製做固定式的假牙,包括牙套或是牙橋,甚至是人工植牙或是活動假牙等等,治療的內容也需考量到患者經濟條件等因素,所以患者跟醫師都須詳細的溝通之後,才能夠去完成一個完美的治療計畫。
預防保健方面,為了減少運動時疼痛感,先用電熱毯或熱水袋熱敷二十分鐘。患者可以從事攀牆運動,首先面對牆壁,將手臂向外伸展,使患側指尖剛好觸及牆壁,然後緩緩上爬,當指到極限時,停頓三到五秒後再放下手臂,如此反復進全口重建行多次。
亦可進行背後抬手運動,將雙手放在背後腰背處,患手在上健康手在下,盡量把手往上托高;梳頭運動是以手指梳頭皮,由前往後作梳頭髮動作,反復多次進行;正確有效的肩部運動,可望促使肩部恢復正常的活動範圍。
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